por Ronaldo Lundgren.

Tire proveito da linguagem corporal para incrementar sua liderança

Este artigo é baseado no livro “Liderança e linguagem corporal”, de Paulo Sérgio de Camargo.

A linguagem corporal é uma via de mão dupla. (Paulo Sérgio Camargo)

Para começar, vamos entender o que é linguagem corporal. Uma pessoa consegue se comunicar de várias formas, destacando-se: a verbal; a não-verbal; e a com os movimentos do corpo e da face.

“Linguagem corporal refere-se aos movimentos corporais e faciais – gestos, movimentos e trejeitos pelos quais o ser humano se comunica”.

Conhecendo as mensagens que o corpo transmite, você pode passar a informação que deseja e, ao mesmo tempo, analisar as atitudes e os gestos das outras pessoas.

Os principais componentes da linguagem corporal são:

• Movimentos das mãos
• Fala
• Movimentos dos olhos
• Vestuário
• Microexpressões faciais
• Contatos corporais
• Postura
• Movimentos corporais
• Outros

Considere suas roupas e seus movimentos como poderosas ferramentas para enviar mensagens aos que estão ao seu alcance. Este conhecimento tornará sua liderança mais eficaz.

Emoções nas pessoas

A importância dos sinais primários. Paulo Camargo ressalta que o líder trabalha com a linguagem corporal para “interpretar não somente os seus liderados como o mundo ao seu redor“.

É valioso reconhecer os principais sinais das emoções. Para o psicólogo Paul Ekman, seis emoções merecem uma maior atenção:

• Tristeza – reconhecer os sinais de tristeza ajuda o líder a adotar medidas para melhorar a vida do(s) liderado(s).
  • Os cantos internos das sobrancelhas se levantam e se encostam.
  • Surge uma rusga vertical na testa.
  • Os cantos dos lábios se inclinam para baixo.
• Raiva – o líder não deve demonstrar raiva. Normalmente, as pessoas veem a raiva como uma expressão negativa.
  • As sobrancelhas se aproximam e descem em direção ao nariz.
  • Rubor.
  • Os olhos ficam abertos.
• Medo – proporciona um estado de alerta quando sentimos que estamos em risco. Todos nós sentimos medo. A maneira como lidamos com ele é o que mais importa.
  • Pálpebras superiores levantadas.
  • A testa se ergue e surgem rugas horizontais.
  • O queixo fica caído.
• Alegria – é uma das emoções mais construtivas que podemos expressar. Quanto mais tenso o clima, menos as pessoas sorrirão.
  • Sorriso.
  • Os olhos ficam entreabertos.
  • Pés de galinha próximos aos olhos.
• Nojo – refere-se a algo revoltante, associado a coisas percebidas como sujas, incríveis ou contagiosas. Pode ser físico ou moral, quando está relacionado a atitudes.
  • Impulso de se afastar.
  • Olhos semicerrados.
  • Ânsia de vômito.
• Desprezo – demonstra superioridade em relação a outra pessoa ou a algo. Normalmente está ligado ao status do indivíduo.
  • O queixo se levanta.
  • Olha-se em direção ao próprio nariz.
  • Os cantos dos lábios se apertam.

Considerações finais

Tire proveito da linguagem corporal para incrementar sua liderança. Procure aprender os princípios básicos dessa linguagem. Um bom livro ajuda você a se iniciar nesse universo.